4 столовые ложки мелко нарубленных листьев крапивы, чайную ложку измельченного укропа, 80 граммов творога и 60 граммов измельченного плавленого сыра. Полученную массу хорошенько перемешайте или взбейте миксером. Подробнее: http://helgy.ru/kulinariya/zhgucha-krapiva/